
Definisi
Apa itu sembelit atau konstipasi?
Sembelit adalah suatu kondisi di mana pergerakan usus menurun atau sulit buang air akbar buat saat yg usang. Sembelit atau yg mempunyai nama lain konstipasi ini, umumnya diartikan sebagai syarat buang air akbar kurang asal 3 kali pada seminggu. Sembelit umumnya sembuh jika Anda mengubah gaya hayati Anda, namun sembelit kronik akan lebih sukar untuk diterapi & umumnya adalah gejala asal kondisi medis yang lain.
Sembelit merupakan suatu syarat di mana konvoi usus menurun ataupun sulit buang air akbar buat saat yang lama. Sembelit ataupun yg mempunyai nama lain konstipasi ini, umumnya diartikan menjadi syarat buang air akbar kurang berasal tiga kali dalam seminggu. Sembelit umumnya sembuh apabila Anda mengubah gaya hayati Anda, namun sembelit kronik akan lebih sulit buat diterapi & umumnya adalah tanda-tanda dari syarat medis yang lain.
Seberapa umumkah sembelit?
Sembelit adalah sesuatu yg normal bila hanya sekaliwaktu berlangsung, dan dapat sembuh dengan sendirinya. Biasanya ditimbulkan lantaran kuliner, stres, ataupun perbedaan lingkungan. Sembelit kronik juga normal namun pula dapat adalah indikasi berasal perkara yg lebih serius. Meski sangatlah, warga yg berisiko menderita sembelit biasanya adalah lansia, warga gemuk, wanita hamil, & penduduk yang begitubanyak duduk usang.
Tanda-pertanda & tanda-tanda
Apa saja indikasi-indikasi & gejala sembelit atau konstipasi?
Beberapa tanda-tanda dan pertanda sembelit adalah:
- Sulit buang air akbar
- Feses kemarau ataupun buang air keras
- BAB kurang asal tiga kali dalam seminggu;
- Perut terasa penuh
- Sakit perut
- BAB berdarah maupun keluarnya darah sesudah BAB
- Merasa nir senang sesudah BAB atau merasa terdapat yg tersumbat.
Sedangkan sembelit kronik terjadi jika Anda mempunyai satu ataupun lebih berasal gejala di atas minimal selama 3 bulan.
Kemungkinan terdapat pertanda-tanda & gejala yang nir dimaksud di atas. Bila Anda memiliki kekhawatiran dapat sebuah tanda-tanda eksklusif, konsultasikanlah menggunakan dokter Anda.
Kapan aku wajib mengecek ke dokter?
Anda wajib menghubungi dokter jika Anda mengalami gejala-tanda-tanda dibawahini ini:
- Sembelit Anda terjadi lebih dari 2 minggu
- Gejala Anda tidak membaik selesainya pengobatan di tempattinggal atau mengonsumsi obat-obatan tiada resep
- BAB berdarah
- Penurunan berat tubuh
Jika Anda memiliki pertanda-pertanda maupun tanda-tanda-tanda-tanda di atas maupun pertanyaan lainnya, konsultasikanlah dengan dokter Anda. Badan masing-masing orang tidakselaras. Selalu konsultasikan ke dokter buat menangani kondisi kesehatan Anda.
Pеnуеbаb
Apa penyebab sembelit?
Sembelit adalah kondisi yg bisa berlangsung karena kotoran bergerak lebih lambat asal biasanya, sebagaiakibatnya kotoran menjadi lebih keras & kering. Beberapa penyebab sembelit yakni:
- Kurang konsumsi serat ataupun relatif air
- Kurang beraktivitas ataupun terlalu usang duduk
- Sedang hamil
- Sedang tertekan ataupun mengalami perubahan lingkungan
- Penyakit eksklusif yg dapat mengakibatkan sembelit seperti diabetes, hipotiroid (tiroid yg kurang aktif), penyakit Parkinson, stroke, multiple sclerosis, atau hiperparatiroid (paratiroid yang terlalu aktif)
- Penyumbatan dalam usus yang bisa disebabkan lantaran kanker colorectal, kanker perut, maupun fisura anal.
- Beberapa obat bisa mengakibatkan sembelit misalnya obat-obatan anti nyeri, antihistamin, & antidepresan.
Sembelit bukan merupakan syarat yang berfokus, kecuali sembelit tersebut ternyata disebabkan syarat kesehatan lain yg berfokus. Biasanya sembelit dapat sembuh menggunakan mengubah gaya hayati Anda.
Faktor-faktor risiko
Apa yang menaikkan risiko aku buat sembelit ataupun konstipasi?
Beberapa faktor risiko yg sanggup menyebabkan sembelit merupakan:
- Orang yang berusai lanjut
- Wanita
- Hamil
- Kurang konsumsi serat atau kehilangancairantubuh
- Kurang beraktivitas (umumnya pekerja kantoran)
- Kelebihan berat tubuh atau obesitas
- Mengonsumsi obat yg bisa menyebabkan sembelit misalnya obat anti nyeri, obat tidur, maupun obat darah tinggi.
Obаt & Pengobatan
Informasi yg disediakan bukanlah pengganti nasihat medis. SELALU konsultasikan dalam dokter Anda.
Apa saja pilihan pengobatan aku buat sembelit atau konstipasi?
Mengatasi sembelit mudah cukup mudah. Anda kudu mengganti gaya hidup Anda, seperti:
- Lebih banyak olahraga (minimal sejumlah kali dalam seminggu)
- Minum lebih banyak air (1,5 sampai dua liter per hari)
- Konsumsi lebih sangatbanyak serat
- Konsumsi lebih banyaksekali butir maupun sayuran, misalnya bayam, pepaya maupun pisang.
apabila mengubah gaya hidup atau kuliner Anda tidak berpengaruh, Anda dapat mengkonsumsi obat laksatif (pelancar BAB) tanpa resep. Beberapa laksatif ialah:
- Suplemen serat, misalnya Metamucil®, Fibercon®, Konsyl®, & Citrucel®. Obаt ini berisi psyllium, metilselulosa, yg membantu mempercepat keluarnya BAB.
- Stimulan. Seperti bisacodyl.
- Laksatif osmotik. Obаt ini mengandung laktulosa, magnesium sitrat ata Fleet Enema®.
- Lubrikan (pelumas). Laksatif ini berisi mineral yg membantu BAB Anda melewati usus besar lebih gampang.
- Pelunak feses. Laksatif ini membantu melunakkan BAB Anda.
Terapi lain bersifat latihan otot pinggang Anda buat lebih rileks & kian kencang maupun bila masalah berat, membutuhkan operasi.
Apa saja tes yang biasa dieksekusi buat sembelit atau konstipasi?
Dokter mendiagnosis sembelit berdasarkan riwayat kesehatan Anda, mencakup pembaharuan gaya hidup & obat-obatan yang sudah Anda konsumsi. Dokter jua dapat melakukan pemeriksaan fisik buat menilik kondisi perut Anda & area rektum buat melihat kelainan misalnya wasir atau robekan rektum.
Jika BAB berdarah, dokter Anda dapat melakukan kolonoskopi buat mengusut situasi dalam kolon Anda. Terdapat beberapa pemeriksaan darah dan rontgen yg dapat dieksekusi. Konsultasikan menggunakan dokter Anda buat berita lebih lanjut.
Pengobatan di rumah
Apa saja pembaruan gaya hayati ataupun pengobatan rumahan yang bisa dilaksanakan buat mengatasi sembelit maupun konstipasi?
Berikut adalah gaya hidup & pengobatan rumahan yg bisa membantu Anda mengatasi sembelit:
- Konsumsi lebih banyaksekali serat, seperti buah, sayuran dan terigu.
- Konsumsi relatif air, khususnya waktu demamisu panas.
- Hindari obat-obatan tanpaada resep yang dapat menyebabkan sembelit seperti antihistamin.
Bila ada pertanyaan, konsultasikanlah dengan dokter buat solusi maksimum masalah Anda.
Hello Health Group tidak menaruh petuah medis, diagnosis, maupun pengobatan.
BACA JUGA:
- 6 Tips buat Melancarkan Buаng Air Besar
- Awas, Menahan Buаng Air Besar Bіѕа Berakibat Fatal
- 6 Cara Alami Mengatasi Sembelit
- Makanan Pemicu Sembelit: Mana Anda Ketahui Dihindari & Mana Anda Ketahui Dikonsumsi
Direview tanggal Terakhir Diedit: September lima, 2019
SumberFerri, Fred. Ferri’s Netter Patient Advisor. Philadelphia, PA: Saunders / Elsevier, 2012. Print version. Page 277
Porter, R. S., Kaplan, J. L., Homeier, B. P., & Albert, R. K. (2009). The Merck manual home health handbook. Whitehouse Station, NJ, Merck Research Laboratories. Print version. Halaman 118
Constipation. Https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/constipation.html.
Constipation. Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/constipation/basics/definition/con-20032773
Constipation https://www.webmd.com/digestive-disorders/digestive-diseases-constipation#1 Diakses pada 21 Maret 2018.
Artikel sejenis



Posting Komentar
Posting Komentar